TRAINING BEST PRACTICE TEKNIK PENGENDALIAN STRESS
DESKRIPSI
Stress selama ini sering dipersepsikan negatif. Memang akan berdampak negatif jika tidak bias mengendalikannya. Tapi sebaliknya bias menjadi kekuatan yang hebat sekali ketika kita bisa mengontrolnya. Dalam setiap tahapan stress, baik yang bersifat Eustress, Distress, maupun Stress Chronic, sebenarnya ada strategi untuk mengatasinya.
Teknik merubah stress negatif menjadi stress positif yang luar biasa ini telah dibuktikan oleh para pendahulu kita seperti Torricelli, Fahrenheit, Alfred Nobel, Plato, Newton, Pablo Picasso, dan lain lain. Mereka adalah orangorang yang berhasil merubah stress menjadi hasil penemuan yang bermanfaat bagi perradaban manusia. Faktor factor yang sering menjadi penghambat adalah keterbatasan pengetahuan dan wawasan, kemalasan untuk berfikir dan berusaha, terlalu lama di zona nyaman, dan terbuai oleh jargon dan dogma yang bersifat membuai.
Akhirlah lahirlah generasi pegawai / karyawan yang tidak kreatif, inovasi menjadi barang langka, dan tercipta pemisahan kalangan akademisi dan praktisi. Jika begini faktanya maka wajar jika perusahaan / institusi di Indonesia banyak ditempati oleh karyawan yang miskin “ide”, kecuali hanya terjebak dalam “sangkar rutinitas”.
TUJUAN PELATIHAN BEST PRACTICE TEKNIK PENGENDALIAN STRESS
Mampu merubah stress negatif menjadi positif, sehingga melahirkan ide ide kreatif dan cemerlang penuh tantangan dan menarik.
Materi TRAINING BEST PRACTICE TEKNIK PENGENDALIAN STRESS
* Sejarah Tentang Stress
* Evolusi dan Titik Stress
* Stress dan Peradaban
* Induk Berbagai Penemuan
* Langkanya Ide ide yang Kreatif
* Komoditas Berfikir
* Eksplorasi Inovasi
* Terjebak Kepuasan Diri
* Rangsangan Sistem Kekebalan
* Jenis jenis Stress
* Metamorfosa Kehidupan
* Piawai Mengelola Masalah
Metode PELATIHAN BEST PRACTICE TEKNIK PENGENDALIAN STRESS
* Lecture, presentasi, diskusi & sharing
* Simulasi, games, role play, ice breaking & praktek
INSTRUKTUR TRAINING
Pelatihan ini akan dibawakan oleh trainer/ pemateri yang berpengalaman di bidangnya.
METODE TRAINING
1. Presentation
2. Discuss
3. Case Study
4. Evaluation
5. Pre-Test & Post-Test
6. Games
Jadwal Diorama Training Tahun 2025
- Januari : 16-17 Januari 2025
- Februari : 13-14 Februari 2025
- Maret : 5-6 Maret 2025
- April : 24-25 April 2025
- Mei : 21-22 Mei 2025
- Juni : 11-12 Juni 2025
- Juli : 16-17 Juli 2025
- Agustus : 20-21 Agustus 2025
- September : 17-18 September 2025
- Oktober : 8-9 Oktober 2025
- November : 12-13 November 2025
- Desember : 17-18 Desember 2025
Catatan: Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Peserta dapat mengajukan tanggal pelaksanaan pelatihan. Sebelum melakukan booking tiket perjalanan maupun hotel mohon untuk menghubungi marketing kami terlebih dahulu. Kesalahan pemesanan tiket terkait jadwal tanpa surat konfirmasi (Confirmation Letter) bukan merupakan tanggung jawab tim Diorama Training.
LOKASI
REGULER TRAINING
- Yogyakarta, Hotel Fortuna Grande Malioboro (6.000.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Kemang La Codefin (6.500.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Neo Dipatiukur (6.500.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (7.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (7.500.000 IDR / participant)
- Surabaya, Hotel Neo Gubeng (7.500.000 IDR / participant)
ONLINE TRAINING VIA ZOOM
INVESTASI
- Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Catatan: Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Benefit Apa Saja yang Didapatkan Peserta?
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan (By Request)
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
FAQ tentang Diotraining
P : Berapa minimal running pelatihan ini ?
J : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta, tetapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta
P : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
J : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien
P : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
J : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia
P : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
J : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas
P : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
J : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
P : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
J : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien.
Materi, Lokasi dan Jadwal Pelatihan Bisa Berubah Sewaktu-waktu dan disesuaikan Dengan Kondisi Peserta, dimohon untuk Melakukan Konfirmasi untuk Segala Bentuk Perubahan, agar Tidak Terjadi Miskomunikasi. Segera Daftarkan Pelatihan, Dapatkan Promo Menarik Bulan Ini.
Beberapa Klien Kami
Silabus Training ini di edit oleh Wafa Setiawan sebagai Content Writer Spesialis. Tim Diorama Training di bidang Pelatihan Konsultasi Sumbedaya Manusia dan Sertifikasi.
