TRAINING DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT
PENDAHULUAN PELATIHAN DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT
PELATIHAN DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT, Daniel Goleman, penulis buku Executive EQ, menulis tentang orang-orang dengan EQ tinggi, sebagai berikut :
* Mampu mengekspresikan perasaannya dengan jelas melalui kalimat tiga kata, “Saya merasa………….”
* Tidak takut mengungkapkan perasaannya
* Tidak didominasi oleh emosi yang tidak menyenangkan seperti : takut, khawatir, malu, kecewa, tidak berdaya, dlsb.
* Mampu membaca komunikasi non-verbal yang tak terucap
* Bertindak karena termotivasi bukan karena aturan atau keharusan
* Memiliki ketabahan secara emosi
* Optimis dan mampu melihat sisi positif
* Lebih termotivasi karena faktor intrinsik (dari dalam) bukan dari luar
* Merasa nyaman untuk berbicara mengenai perasaan
* Tidak lumpuh karena tekanan emosi
* Mampu merefleksikan berbagai perasaan yang muncul dalam dirinya dan orang lain
Manfaat PELATIHAN DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT
1. Memahami dan mengembangkan konsep psikologi dasar dari Kecerdasan Emosional.
2. Mengembangkan pemahaman atas diri sendiri dan orang lain lebih baik.
3. Meningkatkan kemampuan dalam Asertiveness dalam hubungan antarpribadi dengan rekan kerja, bawahan, atasan dan rekanan bisnis.
4. Lebih memahami emosi orang lain dan menyelaraskannya untuk menghidari /menyelesaikan konflik.
5. Mengembangkan kemampuan mempengaruhi dan memenangkan orang lain melalui hubungan antar pribadi.
6. Lebih produktif menghasilkan hasil kerja serta lebih menikmati hidup dan pekerjaan anda.
Topik Bahasan TRAINING DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT
PSIKOLOGI KEPRIBADIAN DAN EMOSI MANUSIA
1. Memahami psikologi kepribadian manusia yang berkaitan dengan emosi
2. Mengenali konsep-konsep dasar kecerdasan dan emosi
3. Memahami emosi-emosi dasar manusia
KONSEP DAN PEMAHAMAN TENTANG EQ (Bagian 1)
1. Melakukan test EQ
2. Membandingkannya dengan EQ dengan test IQ.
3. Mengenali tanda-tanda orang dengan EQ tinggi dan orang dengan EQ rendah
KONSEP PEMAHAMAN TENTANG EQ (Bagian 2 )
1. Melakukan test EQ
2. Membandingkannya dengan EQ dengan test IQ.
3. Mengenali tanda-tanda orang dengan EQ tinggi dan orang dengan EQ rendah
MEMAHAMI KEKUATAN DAN KELEMAHAN DIRI SENDIRI
1. Mengenali diri
2. Mengenali batasan/hambatan pribadi
3. Berbagi pengalaman emosi dengan orang lain
MANAJEMEN EMOSI
1. Belajar mengendalikan emosi
2. Mengenali reaksi-reaksi emosi pribadi
3. Melakukan manajemen emosi : meditasi, alpha wave mind- control
BERSIKAP ASERTIF
1. Mengkomunikasikan perasaan pribadi secara terbuka dan berani (assertive)
2. Membedakan asertivitas dan agresifitas
3. Mengapa kita takut terbuka?
MEMBANGUN HUBUNGAN INTERPERSONAL
1. Kiat menjalin relasi yang sehat dengan orang lain
2. Peka (sensitif) terhadap kondisi emosi orang lain
3. Mengatasi hambatan dalam berkomunikasi
MENJADI PRIBADI HUMORIS DAN MENYENANGKAN
1. Tujuan dan arti pentingnya
2. Mengembangkan humor yang membangun
3. Sepuluh (10) petunjuk menjadi pribadi yang menyenangkan
BERHUBUNGAN DENGAN ORANG SULIT
1. Mengenali tipe-tipe orang sulit
2. Berkomunikasi secara efektif dengan orang sulit
3. Penyembuhan Luka Batin (Dianetics)
4. Mengenali aspek-aspek pribadi yang menghambat hubungan emosional yang sehat dengan orang lain
5. Mempraktekkan dianetics (model konseling antar teman)
6. Tugas : Penelitian dan refleksi batin
MENGATASI PROBLEM EMOSIONAL DIRI DAN ORANG LAIN
1. Sharing pribadi dan kelompok tentang kiat mengatasi masalah emosional dengan orang lain
2. Petunjuk mengatasi masalah emosi
PENGGUNAAN EQ DI DALAM DUNIA KERJA
1. Mendalami lebih lanjut tentang praktek EQ di tempat kerja
2. Dampak EQ bagi pengembangan diri dan karir
RENCANA EMOSI PRIBADI
1. Rencana pribadi untuk berubah
2. Tantangan komitmen perubahan
3. Petunjuk memelihara komitment perubahan
INSTRUKTUR TRAINING
Pelatihan ini akan dibawakan oleh trainer/ pemateri yang berpengalaman di bidangnya.
METODE TRAINING
1. Presentation
2. Discuss
3. Case Study
4. Evaluation
5. Pre-Test & Post-Test
6. Games
Jadwal Diorama Training Tahun 2025
- Januari : 16-17 Januari 2025
- Februari : 13-14 Februari 2025
- Maret : 5-6 Maret 2025
- April : 24-25 April 2025
- Mei : 21-22 Mei 2025
- Juni : 11-12 Juni 2025
- Juli : 16-17 Juli 2025
- Agustus : 20-21 Agustus 2025
- September : 17-18 September 2025
- Oktober : 8-9 Oktober 2025
- November : 12-13 November 2025
- Desember : 17-18 Desember 2025
Catatan: Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Peserta dapat mengajukan tanggal pelaksanaan pelatihan. Sebelum melakukan booking tiket perjalanan maupun hotel mohon untuk menghubungi marketing kami terlebih dahulu. Kesalahan pemesanan tiket terkait jadwal tanpa surat konfirmasi (Confirmation Letter) bukan merupakan tanggung jawab tim Diorama Training.
LOKASI
REGULER TRAINING
- Yogyakarta, Hotel Fortuna Grande Malioboro (6.000.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Kemang La Codefin (6.500.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Neo Dipatiukur (6.500.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (7.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (7.500.000 IDR / participant)
- Surabaya, Hotel Neo Gubeng (7.500.000 IDR / participant)
ONLINE TRAINING VIA ZOOM
INVESTASI
- Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Catatan: Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Benefit Apa Saja yang Didapatkan Peserta?
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan (By Request)
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
FAQ tentang Diotraining
P : Berapa minimal running pelatihan ini ?
J : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta, tetapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta
P : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
J : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien
P : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
J : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia
P : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
J : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas
P : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
J : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
P : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
J : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien.
Materi, Lokasi dan Jadwal Pelatihan Bisa Berubah Sewaktu-waktu dan disesuaikan Dengan Kondisi Peserta, dimohon untuk Melakukan Konfirmasi untuk Segala Bentuk Perubahan, agar Tidak Terjadi Miskomunikasi. Segera Daftarkan Pelatihan, Dapatkan Promo Menarik Bulan Ini.
Beberapa Klien Kami
Silabus Training ini di edit oleh Wafa Setiawan sebagai Content Writer Spesialis. Tim Diorama Training di bidang Pelatihan Konsultasi Sumbedaya Manusia dan Sertifikasi.
